家族がメンタル不調になったら、どのように接したらいいのか。精神科医の井上智介さんは「励ましたりせず見守り、本人の負担になることはできるだけ取り除いてあげてほしい。ただ、常に100の力で患者さんと向き合…
続きを読む家族がメンタル不調になったら、どのように接したらいいのか。精神科医の井上智介さんは「励ましたりせず見守り、本人の負担になることはできるだけ取り除いてあげてほしい。ただ、常に100の力で患者さんと向き合…
続きを読む相手は｢どの程度､あなたに寄りかかれるか｣をチェックしている
初対面なのにプライベートな秘密を打ち明けてくる…依存体質のヤバい人を刺激せずに逃げる5つのテク
誰でも簡単に｢今日は充実した時間を過ごした｣と満足する生活はできる
いつも幸せな人は｢2時間の使い方｣の天才である…あなたの人生をバラ色に変えるたったひとつのコツ
手厚く対応しても､明るく声をかけてもムダ…
｢みんなと仲良く｣は大間違い… 職場にいる苦手な人を遠ざけるのに驚くほど効く｢ペン1本｣の使い方
そもそもなぜ占いや性格診断を信じてしまうのか
｢私はENFJ-Aです｣で自己紹介が成立する…若者たちがハマる｢MBTI性格診断｣の"落とし穴"
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類
｢健康のためのランニング｣はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
｢なぜ人間は戦争を繰り返すのか｣を生々しく描く
主人公の｢闇落ち｣から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する｢寝たきりを招く病気｣の名前
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類
腸内の有害物質を吸着する｢掃除屋｣の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な｢善玉菌のエサ｣となる身近な食べ物の名前
｢近頃は法学部でなくても東大って言うんですか｣
農家の息子￫東大法￫大蔵省￫首相…｢日本一出世した学歴厨｣が東大経済部卒に言い放った強烈な｢学歴煽り｣
全身の細胞の材料になるため､体の機能に直結
これが不足すると｢老化+肥満｣のWパンチ…日本人の8割が足りていない｢超重要な栄養素｣