連載『どうする？ 家族のメンタル不調』

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  怒りの持っていき場を探すだけになってしまう

  妻がうつ病に…｢なぜ｣という夫に精神科医が｢原因を探るのはやめたほうがいい｣と諭すワケ

  

  井上 智介

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  2022/12/23 11:00

  #メンタル #家族 #書籍抜粋
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  つらくなって本人を責めてしまう前に､気持ちを落ち着かせる時間を

  ｢寝てばかりいないで｣メンタル不調の家族に暴言を浴びせそうになった時､すぐに駆け込むべき場所

  

  井上 智介

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  2022/12/22 08:00

  #メンタル #家族 #書籍抜粋
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  ｢つらさを真剣に受け取ってもらえていない｣と感じてしまう

  死を考えるほどメンタル不調で苦しむ人に､精神科医が｢気分転換を勧めないで｣と言う切実な理由

  

  井上 智介

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  2022/12/20 11:00

  #メンタル #自殺 #書籍抜粋