｢秋になると無性に寂しくなる…｣季節性のメンタル不調を吹き飛ばす産業医の神アドバイス特にストレスを感じていないのに気分が優れない…

武神健之医師

秋ごろから起こる季節性のメンタル不調はどのように対処すればよいのか。外資系企業で産業医を務める武神健之さんは「毎年この時期に産業医面談に来る人がいます。季節性のメンタル不調を改善するにはセロトニンや…

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#メンタル #メンタル不調

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