｢オレも社会も最高!｣そんな"自己肯定感を強要される社会"で自分の心を守るたった一つの方法いま必要なのは自己肯定感ではなく｢自己存在感｣

辻秀一産業医

「自己肯定感を高めるためにも、成功体験を積もう」という考えは、現代社会に浸透している。しかしスポーツドクターの辻秀一さんは「その考えこそが自己肯定感の呪縛であり、それによって幸せどころか、むしろ苦し…

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#メンタル #自己肯定感 #書籍抜粋

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