｢"努力は実を結ぶ"なんてウソである｣理不尽な世界で生き残るために本当に必要な知恵実を結ばなくてもまったく問題ない

斎藤学精神科医

努力は本当に報われるのか。精神科医の斎藤学さんは「『もっとがんばればなんとかなる』と思い込んでいるともっと苦しくなる。自分を責めるのをやめて、思い込みを疑ってみると、見えている景色はがらりと変わる」…

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#スキル・話し方・書き方 #努力 #書籍抜粋

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