2カ月で約30kg痩せた男が小腹が空いたとき食べていたおやつ紅茶ゼリーに生クリームをかける

金森重樹行政書士・不動産投資顧問

作家の金森重樹氏は、糖質を極力排除して、代わりに脂質をたっぷりと摂ることで2カ月で約30kgの減量に成功した。金森氏は、「小腹が空いたときは、牛脂スープまたは生クリーム入り紅茶を飲んでいた。紅茶ゼリーに…

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#健康 #金森式 #金森式ダイエット #ダイエット #書籍抜粋

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