連載『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエット』

紅茶ゼリーに生クリームをかける

2カ月で約30kg痩せた男が小腹が空いたとき食べていたおやつ

金森重樹

|
2020/09/02 11:00

#健康 #金森式 #金森式ダイエット #ダイエット #書籍抜粋
旧石器時代の食事にヒントがあった

2カ月で約30kg痩せた男が白米のかわりにたっぷり食べていたもの

金森重樹

|
2020/08/31 11:00

#健康 #金森式 #金森式ダイエット #ダイエット #書籍抜粋