過酷な環境だから、スクワットは欠かせない

立川 談慶『ビジネスエリートがなぜか身につけている 教養としての落語』(サンマーク出版)

ただし、長い在宅時間でかようなアルコ―ルに接する機会が増えると、運動不足と相まって、不健康を招くことにもなりかねません。巷間ではやっている「#プッシュアップチャレンジ」やら「#スクワットリレー」などに、オンライン飲み会の合間に取り組んでみるのもいいでしょう。

1時間座りっぱなしだったら、「じゃあ、ここらで5分間、みんなでラジオ体操でもやりませんか」と幹事さんが持ちかけるのも面白いかもしれません。

ともあれ、まだまだ続く過酷な環境の中でも、上手に楽しみを見いだす姿勢こそが本当の知性なのではないかと思います。エチケットを守って有意義なリモート飲み会を!

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