メダル4個元スイマー｢ツライ日は練習量10分の1｣の極意 100％やらなくていいがサボらない

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競泳の日本代表として4回の五輪に出場し、4つのメダルを獲得した松田丈志さん。そんなスーパーアスリートにも「今日はやる気が出ない」という日があったという。「やる気が出ない日はあって当然です。無理しない。…

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#スポーツ #オリンピック #モチベーション #練習

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