快楽優先の生き方は｢ブレーキのない自転車｣だブッダの脳を手に入れる科学的方法

リック・ハンソン神経心理学者

※本稿は、リック・ハンソン『脳を鍛えてブッダになる52の方法』（サンガ文庫）の一部を再編集したものです脳には悪い方向に考えるバイアスが組み込まれていると科学者たちは信じています。進化の中で私たちの祖先…

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#健康 #脳 #ストレス #バイアス #罪悪感 #緊張 #書籍抜粋

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