｢8時間半寝る｣スマホゲーム社長の地味習慣社長に就いてから｢病欠は0日｣

鈴木俊之編集者・ライター

アンケート結果が示すように、日本の経営者の一日の睡眠時間は7時間以下が89％と、サラリーマン全体よりも短い傾向にある。今回のアンケート結果では、ウエートトレーニングなどの運動や、サプリメントの摂取を習…

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鈴木俊之（すずき・としゆき）

編集者・ライター

1985年生まれ。12年法政大学卒業、出版社入社。月刊誌編集部を経て15年独立。専門分野は金融、起業、IT、不動産、自動車、婚活、美容など。
＜この著者の他の記事＞ビジネス書を読んで、本当に｢300万円で小さな会社｣を買った脱OL経営者

#健康 #睡眠 #経営者 #DeNA Games Tokyo

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