モデルや女優、アスリートがこぞって頼りにするボディメイクトレーナーがいる。東京都内にスタジオを構える横手貞一朗さんだ。たった2時間で「驚くほど身体が変わる」というトレーニングの極意は「ゆるめてしめる…

続きを読む