働き盛りのビジネスパーソンは、多少の体調不良は見て見ぬ振りをしているかもしれない。だがそれは危険だ。今回、さまざまな「病気リスク」への対処法をまとめた。第1回は「若年性心筋梗塞・拡張型心筋症」(循環…
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続きを読む気づいたときには深刻な状況になっている
小学校高学年からジワジワと進んでいる…40歳以上のほとんどの人が「心筋梗塞」に気をつけるべき理由
世界的な"パンデミック"状態
運動不足が「死に至る病」であることを証明する科学的根拠
最低でも1日1リットルの水を飲む
57歳で「心臓病」になった医師の実践アドバイス
飲酒して睡眠→心筋梗塞→死亡も…
軽視する人は絶対後悔する「いびきの本質」
「無口でがんこ」な人が認知症になりやすいのは本当か
あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える「100%フル回復に必要な意外な活動」
ほうっておけば筋肉がどんどん落ちていく
「タンパク質をとるのにこれに勝るものはない」医師・和田秀樹が高齢者に強く勧める食材の種類
警察の本質は「力の行使」ではなく「事実の解明」にある
刑事役を拒否していた田村正和は、なぜ「古畑任三郎」だけは引き受けたのか…最終話で菅原文太に放った名台詞
主人公に必要な要素を、すべて持ち合わせている
朝ドラのヒロイン役にこれほどハマった女優はいない…伊藤沙莉の運命を変えた大物女優からのひと言
意欲、感性は40代からしぼみ始めている
50代になったら「仕事の責任」は脇に置け…和田秀樹が「老後に楽しみをとっておく人はバカ」と説く理由
「感情」が揺さぶられ、「意欲」が湧き起こるような新しい体験をする
「仕事を続けていれば脳は衰えない」は大誤解…和田秀樹「50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法」
「効果のあるサプリ」ほど「副作用のリスク」がある
サプリ摂取で「人工透析が必要なレベル」まで腎機能が低下…60歳女性が直前で「シャント手術」を避けられたワケ
「コミック『らーめん再遊記』」
有名ラーメン店なのに、暖簾分け店が続々潰れる理由が明らかに!――『らーめん再遊記』第6集 第47話
疲れないうえに膝の負担も少ない
ウォーキングよりも効果的…「疲れない」のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前