せっかく出かけるなら、この機会を利用して、頭をよくしたい。でもお金はかけたくない──。そんな悩みを抱えているかた必読！ 1日1000円以下で楽しみながら集中力、思考力、発想力を高める方法やスポットを紹介し…
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続きを読む児童精神科の看護師が実践する｢TALKの法則｣
｢死にたい｣と子どもに言われたらどう返すか…｢そんなこと言っちゃダメ｣をグッと飲み込むべき理由
｢話さないとわからないよ?｣と促しても効果は薄い
子どもには子どもの｢言えない｣理由がある…黙り込んだ子に大人がやるべきたった一つの行動
ますます子育てしづらい国になる
｢財源不十分のまま"親の責任"だけ強調される｣こども庁→こども家庭庁の名称変更がはらむ問題点2つ
｢大事な子ども｣の近くから離れたい
｢近所で遊ぶ子どもがうるさい｣とネットに書き込む人は､ただの子ども嫌いではない
｢免疫は自然につく｣なんて本当か
｢ワクチンは怖い｣と思う人に知ってほしいワクチンの効能
ほうっておけば筋肉がどんどん落ちていく
｢タンパク質をとるのにこれに勝るものはない｣医師･和田秀樹が高齢者に強く勧める食材の種類
警察の本質は｢力の行使｣ではなく｢事実の解明｣にある
刑事役を拒否していた田村正和は､なぜ｢古畑任三郎｣だけは引き受けたのか…最終話で菅原文太に放った名台詞
意欲､感性は40代からしぼみ始めている
50代になったら｢仕事の責任｣は脇に置け…和田秀樹が｢老後に楽しみをとっておく人はバカ｣と説く理由
疲れないうえに膝の負担も少ない
ウォーキングよりも効果的…｢疲れない｣のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前
｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする
｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣
あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える｢100%フル回復に必要な意外な活動｣
なぜ｢年金｣の話は絶対タブーなのか
同窓会への出席回数は100回以上…83歳の野口悠紀雄さんが｢高校の同窓会｣で避けている｢2つの話題｣
更年期以降の女性は､より活動的になっていく
なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が｢やりたい放題｣に向いている理由
そんな噺を｢草彅剛主演の映画｣にするためにやったこと
｢今の時代には合わない｣と嫌っていた…落語家･立川談志が｢柳田格之進｣を死ぬまで口演しなかった理由