かつては裕福の象徴であった肥満だが、今では「稼げない男」「出世できない男」といった貧しさにつながる「貧困の象徴」といっても差し支えない。厚生労働省の調査では、「肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが…
続きを読むかつては裕福の象徴であった肥満だが、今では「稼げない男」「出世できない男」といった貧しさにつながる「貧困の象徴」といっても差し支えない。厚生労働省の調査では、「肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが…
続きを読む「代謝が下がるから太っても仕方ない」という言い訳は通じない
「中年太りの原因は加齢による代謝の低下」はウソ…「基礎代謝は20〜50代の間は落ちない」という衝撃の事実
運動、筋肉、ときめき、タンパク質が心臓と血管を守る
本来つくはずのない臓器に脂肪がつく…心臓に寄生するように付着し命を縮める「エイリアン脂肪」の恐怖
脂肪と糖を素早く熱に換えるヒーター「褐色脂肪」のメカニズム
バカ食いしても太らない人がいるのはなぜか…オランダ人医師が見つけた「痩せている人」の共通点
低脂質の食事が肥満と糖尿病を招く
「白米の1カロリー」と「肉の1カロリー」は同じ1カロリーではない
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あなたvsストレス「ステイホームで"コロナ太り"に陥っていないか」
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「机の上に置いておくと、みんな逃げるね」解剖学者の養老孟司がヤクザを撃退するために使った"アイテム"
「大学なんてムダだ」なんて言葉を信じると痛い目に遭う
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「タイミーさん」「シェアフルさん」と呼ばれる
「人間扱いされなくて新鮮」「お金もらって大人のキッザニア体験」…正社員も稼ぐスキマバイトの不都合な真実
ここを見れば、仕事への本気度がわかる
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相手とのやりとりを意図的に増やすと驚きの効果が…
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頭の中で描いている映像を相手がイメージできるように話せるか
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