ハイテク企業が"運動と瞑想"に夢中な理由対談「レイティ博士×為末大」後編

John J. Ratey
為末大元陸上選手・Deportare Partners代表

グーグルやアマゾンなどのハイテク企業が、こぞって「運動」と「瞑想」を取り入れている。かつて狩猟採集生活を送っていた野性時代の私たちは、「今、この瞬間」に集中し、日々を生き続けた。運動や瞑想は、そんな…

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『脳を鍛えるには運動しかない！』（日本放送出版協会）

著者 John J. Ratey
著者 Eric Hagerman
野中香方子
［翻訳］野中香方子

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#運動不足 #スポーツ #瞑想 #マインドフルネス

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ひたすら同じメニューを食べ続ける…大谷翔平がアメリカに渡ってから続けているストイックすぎる食生活【2024上半期BEST5】

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なぜトランプは共和党を乗っ取れたのか…｢陰謀論を撒き散らす大統領候補｣にアメリカ国民が熱狂する理由

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