隣の出費診断！
［Aさん］マッサージ vs ［Bさん］スポーツジム vs ［Cさん］ジョギング
［Aさん］月3回のマッサージ通いは、ゴルフのスコアのため
……41歳／年収900万円／独身
1回1万円のマッサージに月3回通い、足30分＋ボディ60分の90分コースで心身ともにリラックスする。贅沢だとも感じるが、すべては、趣味のゴルフにグッドコンディションで臨むため。しかし毎晩のように飲みに出かけ、日付が変わってから帰る生活が当たり前のせいか、体重は学生時代から20kg増。筋肉をほぐしても、コースを回っていると膝や腰がすぐ痛くなる。ゴルフだけで月10万円の出費だが、独身のせいか、散財している意識はなし。ボーナス以外給料は全部使い、通帳もチェックしない。「もちろん将来は結婚したいですよ。でも今はゴルフが恋人かな」。
Aさん／Bさん／Cさん
［Bさん］週3回のスポーツジム通いで、元はしっかり取る！
……夫38歳／妻33歳／長男5歳／長女2歳／年収1500万円
高校生の頃から腕立て伏せを趣味にしていた、筋金入りの筋トレ好き。大学時代はアメフト、社会人になってゴルフもこなしたが、現在は少々のジョギングとジム通いに専念する。家から徒歩圏内の24時間制ジムに週3回通い、月8000円とウエア代に年間で1万円ほど支出。早朝もしくは会社帰りに通うことが多く「土日に時間を使わないので、妻の不満もほとんどありません」。昨年までは有名高級ジムに月9000円を払って利用していたが、マシンがさほど充実していないことに不満を覚えて、今のジムに変更。だんだんお金をかけないで鍛える方向に向かっているような気もする。
［Cさん］ストレスがなくなり、健診の結果も良好に
……夫40歳／妻38歳／長男3歳／年収600万円（妻300万円）
週に数回、近くの川沿いや街なかを走るのが習慣の市民ランナー。年1回のペースでジョギングシューズを予算1万円内で買い替える。その他の出費は長年かぶっていた帽子が汚いと妻に捨てられ、新しいものを2000円で購入したぐらい。エントリー代が1万円弱かかるマラソン大会にも何度か参加したが、あまりに長い距離を走るのは体に悪いと感じ、最近は控えている。外を走るのが気持ちいいため、ジムで走るという発想はなし。自分の好きなときにやれるという理由で始めたジョギングも、コンスタントに走ることでストレスが解消し、健康診断の結果も良好。