記録を伸ばそうとしている市民ランナーにとって意外な足かせとなるのは給水所? トイレ? でも雑念がゼロのランナーも。その差は。
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続きを読むここ一番の試合で惨敗しても「悔しい」と泣かずに笑顔で前を向く理由
日本人アスリートとは全然違う…「いい日もあれば悪い日もある」世界王者の敗北の言葉が心に沁みるワケ
選手が抜いてはいけない決まりはない…ペーサー任せの「遅れ」は自業自得
「遅すぎ、快走が台なし」批判する人が知らない…東京マラソンのペースメーカーの"知られざるルールと報酬"
アシックスの"2年連続純利過去最高"を牽引した厚底シューズとは
ついに"ナイキ離れ"か…「着用率95.7%→42.6%」箱根駅伝で王者を食った2ブランドが東京マラソンでガチ対決
厚底シューズバトルの勢力図に異変あり
ついにナイキを超えた…マラソン驚愕世界新の選手が履いた"1回使い捨て"で1足8万円超「新厚底」の正体
M-1 優勝者、東京マラソンの1位と同じ賞金
「乳首が落ちても走る」優勝賞金"世界選手権0円、27時間テレビ1000万円"酷暑で100km走らせる鬼のそろばん勘定
「なぜ人間は戦争を繰り返すのか」を生々しく描く
主人公の「闇落ち」から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
「健康のためのランニング」はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する「寝たきりを招く病気」の名前
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な違い
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類
食事制限、過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹「ウォーキングよりもずっと効果的」…シュッとした中高年は知っている「ヨボヨボ老後」を防ぐ方法
腸内の有害物質を吸着する「掃除屋」の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な「善玉菌のエサ」となる身近な食べ物の名前
「近頃は法学部でなくても東大って言うんですか」
農家の息子→東大法→大蔵省→首相…「日本一出世した学歴厨」が東大経済部卒に言い放った強烈な「学歴煽り」
脂肪肝炎、肝硬変、糖尿病のリスクをグッと上げる
超重要臓器・肝臓をボロボロにするのは酒だけではない…専門医がすぐにやめるべきと話す健康的な飲み物