子育ての悩みを、食事で解決しませんか？【5】算数の成績が下がってしまった

集中力や理解力の低下は、脳の酸素不足が原因。レバーや貝類などに多く含まれる鉄分が、酸素を脳に届ける重要な役割を果たします。