『「100年血管」のつくり方』 #健康 #肥満 #書籍抜粋 2025/06/30 17:00 #1 #2 #3 「毎朝の1杯」で脂肪が勝手に燃え始める…医師が注目する"コーヒーの第3成分"「トリゴネリン」のスゴイ効果 40歳を過ぎると「太りやすい体」になる本当の理由 PRESIDENT Online 池谷 敏郎 +フォロー 池谷医院院長、医学博士 前ページ 1 2 3 4 5 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 【第1回】血糖値には「炊き立てごはん」より「冷えたおにぎり」が効果的…専門医が勧める"ゆるい糖質制限"の新常識 朝に食べると「ダイエットと睡眠」に絶大な効果、夜なら死亡リスク減…コンビニで買える"最強の一品"とは? 緑茶でも麦茶でもウーロン茶でもない…毎日飲むと「体のだるさ」が軽減されるスーパーで買える「お茶」の名前 「油は太るし体に悪い」は古すぎる…管理栄養士が教える「60歳から体も脳も生まれ変わる"油の種類"」 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 1 2 3 4 5 池谷 敏郎(いけたに・としろう) 池谷医院院長、医学博士 1962年、東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。97年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科、循環器科。現在も臨床現場に立つ。生活習慣病、血管・心臓などの循環器系のエキスパートとしてメディアにも多数出演している。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。 <この著者の他の記事> 専門医が伝授! 内臓脂肪を燃焼《代謝を上げる》食事法 Blog YouTube Webサイト 関連記事 朝に食べると「ダイエットと睡眠」に絶大な効果、夜なら死亡リスク減…コンビニで買える"最強の一品"とは? 緑茶でも麦茶でもウーロン茶でもない…毎日飲むと「体のだるさ」が軽減されるスーパーで買える「お茶」の名前 「油は太るし体に悪い」は古すぎる…管理栄養士が教える「60歳から体も脳も生まれ変わる"油の種類"」 ランキング 1位 やっぱり高市首相の戦略は正しかった…創価学会票を当てにしたのに「小選挙区で一人負け」立憲議員の大誤算 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #肥満 #書籍抜粋