#健康 #米 #インタビュー 2025/06/19 9:00 炊き立てご飯より「冷や飯」のほうが健康に良い…栄養学者が実践している「お米のポテンシャルを高める食べ方」 「炭水化物を食べない人」は心臓病による死亡リスクが増加 PRESIDENT Online 笠岡 誠一 +フォロー 文教大学 健康栄養学部教授 前ページ 1 2 3 4 5 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む (聞き手・構成=ライター・中沢弘子) 【関連記事】 「白米は冷まして食べる」炭水化物を最高のダイエット食材に変えるシンプルな方法【2021編集部セレクション】 農水省とJAを叩いても「5kg2000円台の米」は二度と買えない…日本人の「米離れ」が招いた大きすぎる代償 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 JA農協は小泉進次郎を鼻で笑っている…「備蓄米5kg2000円を目指す」コメ担当大臣でも値段は下げられないワケ【2025年5月BEST】 なぜ沖縄県は「長寿王国」から陥落したのか…医師が指摘する「魚や野菜を食べない日本人」の体を蝕んでいる食品 1 2 3 4 5 笠岡 誠一(かさおか・せいいち) 文教大学 健康栄養学部教授 1967年、広島県生まれ。食品栄養学修士(東京農業大学)。博士(農学)(愛媛大学)。山之内製薬(現・アステラス製薬)健康科学研究所研究員、文教大学専任講師、アメリカ国立衛生研究所客員研究員を経て現職。専門分野は栄養生理学、食品化学。 <この著者の他の記事> 「白米は冷まして食べる」炭水化物を最高のダイエット食材に変えるシンプルな方法【2021編集部セレクション】 関連記事 「白米は冷まして食べる」炭水化物を最高のダイエット食材に変えるシンプルな方法【2021編集部セレクション】 農水省とJAを叩いても「5kg2000円台の米」は二度と買えない…日本人の「米離れ」が招いた大きすぎる代償 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 ランキング 1位 毎朝「スプーン2杯」水で薄めて飲むだけ…血糖値を下げ脂肪を減らすコンビニで買える調味料の名前【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #米 #インタビュー