オール・オア・ナッシングでパニックになる

ではパニックを起こしやすい人はどうでしょうか？

こちらは不機嫌なタイプというより、心配性だったり、緊張しやすい性格だったり、思い詰めるタイプだったりします。ひと言でいえば、気持ちに余裕のない人です。

たとえば頼みごとをして断られただけで、「じゃあ、わたしはどうなってもいいの？」と相手をなじるような人は、断られただけですべておしまいだと思い込んでいるのです。