今のままで「愛される価値がある」ということ

「自分はすでに愛されている」と認識することで、S子さんの世界は変わった。

「愛されたいと思ってがんばっていた自分を、今は愛おしく思えます」

その言葉からは、今の自分だけでなく、過去の自分のことも認められるようになったことがうかがえた。

その1年後、S子さんは結婚相談所で紹介された男性と入籍をした。

手をつないでビーチを歩くカップル
写真=iStock.com/paylessimages
※写真はイメージです

婚活で「いい人と出会えない」と思っている人のなかには、S子さんのようにみずから「いい人」を遠ざけているケースがある。自分の「意識」が変わると、出会う相手も変わっていく。

「自分は努力しなければ愛されない」と思い込んでいる人の多くが、責任感のある努力家だ。

これまで、責任感を持ってがんばってきた自分を認めてあげてほしい。そして、「自分は、今のままでじゅうぶん愛されている」「愛される価値がある」と自分に言い聞かせてあげてほしい。

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