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反論するとネチネチがエスカレートするだけ
では、こういったネチネチ上司に、部下はどう対応すればいいのでしょうか。
まず大事なことは、結果を出すことです。細かいことはともかく、「結果は出しているんだから、誰が見ても文句は言えませんよね」という状態にしておかないと、ネチネチ上司を納得させることはできません。
ただ、上司の「ネチネチ責め」に反論することはあまりお勧めできません。ネチネチと陰湿な攻撃をするタイプの人は、少しでも反論すると「口答えをするのか」と、さらに攻撃がエスカレートする可能性があります。この後も上司・部下の関係が続くことを考えると、自分を守るためにも、反論するのはやめておいたほうがいいでしょう。
心の中では“上から目線”をキープする
ただ、言われたことをそのまま受け止めてしまうのはとてもつらいことです。自分の心を守るためには、心の中では“上から目線”をキープしてほしいと思います。
「こんなにどうでもいいことでも指摘して責めたてないと、自分を保てないほどコンプレックスを抱えているんだな」「こういう生き方しかできないなんて、かわいそうな人だな」「みんなに嫌われて気の毒だな」「こんな人の言うことは、まともに受け止めない方がいいな」と、視線をすっと上に上げておきましょう。心の中に哀れむ気持ちを持っておいた方が、こちらの気持ちは楽になります。相手を変えることは難しいので、まずは自分の受け止め方をコントロールしてください。
また、こういった上司であれば、ほかにも被害に遭ってつらい思いをしている人が必ず身近にいるはずです。そういう人たちと連携をとって、いわゆる「被害者の会」的なつながりを持つようにしてください。直接、自分がネチネチの被害を受けていなくても、「隣の席の人がネチネチ言われていて、居心地が悪い」と感じている間接的な被害者もいるはずです。
そういった人たちと、つらい思いを吐き出し合うだけでもガス抜きになります。ネチネチと責められ続けていると、自尊心を傷付けられ、「実は私は上司が言う通り、本当に能力がない、ダメな人間なのではないか」という気持ちになってしまう可能性があります。でも、同じ被害に遭った人同士で話し、励まし合うことで、「いや、そんなことはない。やっぱりあの上司の方がおかしいんだ」と、気持ちを保ちやすくなるはずです。
