夢を叶えた｢ノート｣大公開…MVP大谷翔平が高1で､金メダル伊藤美誠が幼稚園時代に書いていたこと 体を使った練習を頭を使って定着させる

【ノートを書いている一流アスリートの一例】

高木美帆　スピードスケート選手
「気づきメモ帳」

長谷部誠　プロサッカー選手、元日本代表キャプテン
「監督ノート」「読書ノート」「トレーニングノート」

菊池雄星　メジャーリーガー
「野球ノート」

高梨沙羅　スキージャンプ選手
「沙羅ノート」

朝比奈沙羅　柔道選手
「野望ノート」

羽生結弦　フィギュアスケート選手
「発明ノート」

中村俊輔　プロサッカー選手
「サッカーノート」

丸佳浩　プロ野球選手
「丸ノート」

早田ひな　卓球選手
「たっきゅうノート」