移動時の狭い空間を快適にしてくれるノウハウ6

足下を快適に

▼持ち運びできるフットレスト

フットレスト

足を完全に下ろしているよりも、高い位置に伸ばすことができればかなり楽になります。しかし価格の高い座席でないとフットレストはついていないのが現状。そんなときのために最近流行りなのが、持ち運びできるフットレストです。

ベルトがついているものが多く、そのベルトをテーブルにかけて垂らし、ハンモックのような形で足の置き場所をつくるものです。飛行機だけでなく新幹線などでも使えるので便利です。

ネットショップでも「飛行機 フットレスト」というキーワードで検索すると多数出てきます。

▼着圧タイツ

長時間足を下げて同じ体勢をしているがためにむくんでしまうわけですが、着用することで足にある程度の強さの圧を与えて血流をよくしてくれるのが着圧タイツです。着圧靴下などもあります。これを履いていると、立ちっぱなしや座りっぱなしの状態でもかなり疲れが軽減されます。タイツだけでなく靴下タイプのものや男性用もあります。

ただし着圧ですので、サイズが合わないものを着用してしまうと締め付けがきつくて耐えられないということもあります。きちんと自分に合ったものを着用することが必要です。

▼乾燥防止グッズ

最近のボーイング787などは機内の湿度もある程度保たれていますが、それ以外の乗り物ではやはりかなり乾燥しています。このようなときに便利なのが、水分のあるフィルターを装着する「ぬれマスク」と、蒸気がでる「ホットアイマスク」です。どちらも使い捨てのもので薄いので、カバンの中に入れておいても場所をとらないのでお薦めです。

最近ではさまざまなグッズが発売されていますので、長時間移動するときに自分にとって何が不都合なのかを思い浮かべ、それを解決してくれるものを探してみてはいかがでしょうか。