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出世は見込めず、そもそも会社の将来もどうなるやら。これからを考えるだけで、気持ちが滅入ってしまう――。ベストセラー『考えない練習』で読者から圧倒的な支持を得た名僧が、あなたの日頃の迷いに対して、考え方の筋道をわかりやすく説く。
昨今の不況により、将来に経済的な不安を抱く方が増えていると思われます。ただ、「将来やっていけるのか」と不安になるのは「この先も生活水準を上げていかなくてはならない。絶対に水準を下げたくない」という思いが、意識の根底にあるからだといえるでしょう。
まず申し上げたいのは、そのような不安は役には立たず、心の毒になるだけだということです。「上げていかなくては」といった思い込みは心を緊張させ、ストレスとなって自分を苛むばかりか、知らず知らずのうちに意欲を萎縮させて、創造力を失わせてしまいます。
人は、不安でびくびくしたり、緊張していたりすると、冷静な判断ができなかったり、能力を充分に発揮できなくなるものです。つまり不安を抱くことで、自分のパフォーマンスを落としてしまうことになってしまうのです。
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（構成＝岩原和子 撮影＝若杉憲司）
