人前に出るときは、自ら「心のスイッチをON」に

私は自分が恥ずかしくなりました。緊張を言い訳に、少しでも不安要素があると「できない」とこぼしていたからです。以来、仕事として人前に出るときは、自ら「心のスイッチをON」にするようになりました。その芸人さんから学んだ緊張対処法です。

ほかには、「小物や衣装の力を借りて、違う自分を演じる」という方法もあります。

あるメーカーの若手女性社員は、クリスマスイベントでお客様に店舗前でMCや呼び込みをすることになったそうです。