人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
会員限定
動画
検索
ログイン
会員登録
ログアウト
マイページ
#書籍抜粋
#コミック
#日本史
#朝ドラ
#健康
#再配信
#国内政治
#小室 圭
あかり*生き辛いOL
更新日:2022/08/01
もっとメンタルケアの大切さを広めたい【うつ病ワーカー】
この世が生き辛すぎてうつ病に→寝たきりドン底生活→メンタルケア・心理学にハマり回復→復帰してうつ病の再発なく働いている。自身の経験を踏まえた生きやすくなる考え方、ストレスを軽くする方法をツイッターでつぶやき、人気急上昇。「自己肯定感」についてのまんがツイートがバズり、「自己肯定感」というワードがツイッタートレンド1位となった。【うつ病/メンタルケア情報】をSNSで発信中
Blog
X
+フォロー
ぐっすり眠れるようになる…自己肯定感が低すぎて生き辛いOLが教える「自分で自分を褒めるコツ」
あかり*生き辛いOL
プレジデントオンライン
著者一覧
あかり*生き辛いOL