連載『自律神経が10割』

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  怒らなければ人生は10割よくなる

  ｢顔で笑って心で泣く｣がベスト…自律神経の名医が教える｢医学的にやってはいけない｣5つのNG行動

  

  小林 弘幸

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  2023/07/13 09:00

  #健康 #自律神経 #書籍抜粋
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  ｢コントロールできないこと｣に振り回されてはいけない

  ウジウジと悩むのは最悪…自律神経の名医が｢人間関係に疲れたら､とにかく早寝早起き｣と諭すワケ

  

  小林 弘幸

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  2023/07/10 13:00

  #健康 #自律神経 #書籍抜粋