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なぜサウナに入るとイライラが消えるのか…自律神経の名医が説く｢"腸"を温める｣驚きの効果
※写真はイメージです
小林弘幸『医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣』（Gakken）
出典＝『医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣』より
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