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白米に混ぜて炊くだけ…糖尿病専門医が｢満腹感があるのに血糖値の上昇を抑える｣というスーパーにある食材
※写真はイメージです
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出所＝『2型糖尿病は寛解する！』（新星出版社）
西森栄太『2型糖尿病は寛解する！』（新星出版社）
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