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白米に混ぜて炊くだけ…糖尿病専門医が「満腹感があるのに血糖値の上昇を抑える」というスーパーにある食材
※写真はイメージです
※写真はイメージです
出所=『
2型糖尿病は寛解する!
』(新星出版社)
西森栄太『2型糖尿病は寛解する!』(新星出版社)
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