世界的コーチが｢これから12カ月で自分を人生最高の健康状態にする｣プログラムで受講者に課す全TODOリスト町一番の栄養士を見つけ､何を､いつ､どのくらい食べるべきかを理解せよ

ブレンドン・バーチャードハイパフォーマンスコーチ、講演家

最高の健康状態で過ごすには何から始めるといいか。ハイパフォーマンスコーチのブレンドン・バーチャードさんは「心身の健康管理は、私たち一人ひとりにかかっている。私のセミナーで受講者に課している『これから1…

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#健康 #生活習慣 #書籍抜粋

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