｢サウナで汗をかいて､ビールをぐいっと｣は危険な組み合わせ…痛風発作を引き起こす"夏の悪習慣" うどんよりそば､ツナサンドより卵サンドを選ぶといい

池井佑丞産業医

痛風を予防するにはどうすればいいのか。産業医の池井佑丞さんは「食事、飲酒、運動の3つに気を付けて、尿酸を体内に溜め込まないようにすることが大切だ。体を整えると人気のサウナも、多量の汗をかくことで脱水…

続きを読む

#健康 #痛風

あわせて読みたい #痛風の記事

INFORMATIONAD

ランキング

1時間週間いいね！会員

バラバラだった家族との関係が一変した

なぜ｢がんは幸せな病気｣と言われるのか…末期がんの森永卓郎さんが｢そのとおり｣と実感するワケ

窓口に行かないと解決しない問題が多すぎる

｢みどりの窓口削減計画｣はなぜ大失敗したのか…JR東が誤解した｢5割がえきねっとを使わない｣本当の理由【2024上半期BEST5】

娯楽作品なのにお説教臭い

ついに｢ディズニー離れ｣がはじまった…｢アナ雪｣の制作陣による創立100周年記念大作が大ゴケした根本原因【2024上半期BEST5】

三淵嘉子と再婚した三淵乾太郎を知る3つのキーワード

朝ドラの岡田将生はハマり役…星航一のモデルは再婚前｢彼女は僕のところなんかに来てくれない｣と弱気だった

妻・池波志乃「夫がまだ若い63歳の時に私たちが終活を始めた理由」

｢体にメスは入れない､延命治療や葬式はしない」享年81の中尾彬が医師に"してほしい"と願った最期の迎え方

仕事への関心と責任感の強さは日本人に似ていても｢3週間の夏休み｣は余裕

なぜデンマーク人は16時に帰っても一人あたりGDPは日本の2倍＆国際競争力が日本38位の中､トップ級なのか

長銀とともに事業を急拡大させ､長銀とともに姿を消した

棺桶に入れられたのは｢あんパン4つ｣だけ…バブル期に資産1兆円を築いた｢和製トランプ｣のあっけない最期

荒川堤防が決壊すれば､東京は一瞬で湖になる

地上7メートルから水が押し寄せる…専門家ならだれでも知っている｢東京水没の最悪のシナリオ｣とは【2024夏のイチオシ】

3カ月で400万円以上がとけてなくなる

やっぱりがん保険は加入すべきなのか…医療保険に入ったことがない森永卓郎が直面した｢がん治療費｣のリアル

メダル量産した柔道や人気の卓球よりも上だった

金20個でも"若者離れ"は避けられなかった…男女50歳以上ばかりが熱狂した五輪中継で一番見られた｢球技｣

天才とは､ドーパミンを操作できる人のことである

1日20回､布団の中で唱えるだけ…脳神経外科医が教える｢本当に頭のいい人｣が毎晩やっていること

老化を遅らせることができる7文字の口癖

男性は72.6歳､女性は75.3歳でやってくる…和田秀樹｢ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人｣を分ける決定的違い

第1話で勇者が死亡する衝撃の展開

｢鬼滅｣でも｢進撃の巨人｣でも｢ハガレン｣でもない…海外のアニメファンが歴代1位に選んだ｢非ジャンプ作品｣

三淵嘉子と再婚した三淵乾太郎を知る3つのキーワード

朝ドラの岡田将生はハマり役…星航一のモデルは再婚前｢彼女は僕のところなんかに来てくれない｣と弱気だった

母親を反面教師に､現在は2人の娘の話に耳を傾け抱きしめる子育てを実践

｢いつでも死ねるんだから今やりたい事をやろう｣地の底にいた長女に"翼"を授けた有名漫画家と家庭教師の言葉

｢日本でいちばん美味なかき氷｣が食べられるお城とは

3位は姫路城､2位は松山城､1位は…歴史評論家が選ぶ｢2024年の夏に訪れるべき日本のお城ランキング｣

｢野村克也の怖いものは､キムチ､女房､鶴岡一人｣

酒豪1位は王貞治､ギャンブラー1位は張本勲､では好色家1位は…野球解説者(90)が見たスター選手のウラの顔

人生の最終段階で心の支えとなるのは｢お金｣ではなく｢思い出｣

金持ちの高齢者がなかなか幸せになれない理由…和田秀樹｢幸せに死んでいく人｣が共通して持っているもの

秋篠宮家の教育方針は定まっているように見えない

皇族が｢裏口入学｣と批判されていいのか…｢東大推薦入学｣を目指す悠仁さまに決定的に不足している"勉強"とは

｢増税メガネ｣を否定するなら､自民党大勝利の可能性

ポスト岸田｢1位石破茂､2位上川陽子､3位小泉進次郎｣は大ウソ…自民党支持者だけに聞く｢次の首相｣ランキング

30代オランダ人｢息子に忍耐力と意志の強さを見せたい｣

武士道に魅せられる｢外国人剣士｣が増加中…29カ国102人に聞いた｢剣道が愛される3つの理由｣

｢生きるのをやめようと思ったけど､この家があるから生きることにした｣

19人育てた里親｢親のない子はこんな残酷なことになるのか｣里親から引き離される晩に小2男の子が言ったこと

日本では｢変わり種の炭酸飲料｣という立ち位置だが…

もはや｢コカ･コーラ｣は敵ではない…｢シェア2位に急浮上｣ドクターペッパーがアメリカで大ヒットしている理由

｢石丸現象｣は日本人全体の知性の劣化と幼稚化の結果である

石丸伸二氏がオワコン化しても｢第2の石丸｣が現れるだけ…YouTubeしか見ない中高年が招く最悪のシナリオ

｢国が全額負担する｣と大見得を切っていたが…

河野太郎氏は｢デジタル｣をまるで理解していない…大失策のツケを地方に丸投げするデジタル大臣の呆れた実態

レストランレビュアーランキング世界1位の美食家の､リアルな生活

家具を捨て､結婚も子供も車も時計も諦めた…年間800食､世界を舞台に食べ歩く50歳"フーディー"の生き様

後世に残すとされた｢レガシー｣は雲散霧消した

最終赤字額は2兆3713億円…汚職と談合にまみれた｢2021年の東京オリンピック｣がわれわれに残したもの

弁護士､会計士､医師､コンサルタントの共通点

"先生"と呼ばれる職業は稼げなくなる…大前研一｢早すぎる生成AIの進化で起こる大変化とは｣

100円ワインと300円ドリアで｢幸せ｣を得るワザ

｢初デートにサイゼリヤはちょっと違うかもね｣正垣泰彦会長がヨッピーに明かしたサイゼの最高の楽しみ方

バラバラの機体から助かったのは女性4人だけ

｢どうか神様助けてください｣｢恐い恐い恐い｣世界最悪の墜落事故｢日航ジャンボ機｣の乗客が遺した｢妻への手紙｣

仕事への関心と責任感の強さは日本人に似ていても｢3週間の夏休み｣は余裕

なぜデンマーク人は16時に帰っても一人あたりGDPは日本の2倍＆国際競争力が日本38位の中､トップ級なのか

老化を遅らせることができる7文字の口癖

男性は72.6歳､女性は75.3歳でやってくる…和田秀樹｢ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人｣を分ける決定的違い

窓口に行かないと解決しない問題が多すぎる

｢みどりの窓口削減計画｣はなぜ大失敗したのか…JR東が誤解した｢5割がえきねっとを使わない｣本当の理由【2024上半期BEST5】

天才とは､ドーパミンを操作できる人のことである

1日20回､布団の中で唱えるだけ…脳神経外科医が教える｢本当に頭のいい人｣が毎晩やっていること

｢こんなこといいな〜､できたらいいな〜｣の精神があるか

人をバカにするバカな人にはこれがない…和田秀樹｢ドラえもん｣と｢スティーブ･ジョブズ｣の意外な共通点

バラバラだった家族との関係が一変した

なぜ｢がんは幸せな病気｣と言われるのか…末期がんの森永卓郎さんが｢そのとおり｣と実感するワケ

第1話で勇者が死亡する衝撃の展開

｢鬼滅｣でも｢進撃の巨人｣でも｢ハガレン｣でもない…海外のアニメファンが歴代1位に選んだ｢非ジャンプ作品｣

松下幸之助の｢ソニーという研究所を持っている｣の意味

｢10年落ちの半導体を作る｣というJASM熊本工場は素晴らしい…日本企業の｢最新技術なら勝てる｣という勘違い【2024上半期BEST5】

娯楽作品なのにお説教臭い

ついに｢ディズニー離れ｣がはじまった…｢アナ雪｣の制作陣による創立100周年記念大作が大ゴケした根本原因【2024上半期BEST5】

昭和おじさん上司を思うがままに動かす｢ダークサイド･スキル｣とは

｢ダメだこの人、なんで管理職になれたんだ？｣50代のダメ上司が無能ぶりをフルに発揮している歴史的理由

ランキング一覧

なぜベル＆ロスは航空機由来の時計を作るのか。フランス航空宇宙軍のパイロットからも支持を得る「BR 03」の軽妙感

胡椒がピリリと効いた"メロンのミントレモンマリネ"

dancyuの声になろう！限定イベントに参加しよう！

dancyu 食いしん坊倶楽部メンバー大募集

PRESIDENT 2024年8月30日号どんどん本が読めるようになる

雑誌の予約購読はこちらから