繊細な人ほど｢完璧主義の罠｣にハマっている…精神科医が指摘｢実力があるのに仕事で行き詰まる人｣の共通点最初から100点満点を目指すから苦しくなる

西脇俊二精神科医

仕事を上手にこなすには、どうすればいいのか。精神科医の西脇俊二さんは「繊細な人ほど、完璧主義にこだわる傾向がある。最初から100点を目指すのではなく、小さな成功体験を積み重ねていくことが大切だ」という…

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#スキル #HSP #書籍抜粋

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