10位寝言､6位歯ぎしり､3位常夜灯をつけた…40～60代1012人調査で判明｢早死にした人の睡眠特徴ワースト10｣金持ちがFIRE後に睡眠時間長期化→寝たきりリスクが高まる恐れも

遠藤拓郎スリープクリニック調布院長

編集部は、40〜60代で早くに亡くなった家族や友人を持つプレジデント読者に対して、故人の生活習慣や睡眠習慣についてのアンケート調査を実施。1012人から収集した回答をもとに、スリープクリニック調布院長の遠藤…

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2024年7月5日号元気が出る睡眠革命
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#健康 #睡眠

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日本人が気にすべきは｢人口減少｣より｢インフレ｣

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年金の｢繰り下げ受給｣を最大限に活かす基本知識

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800ホテル12万室を超えたアパ社長76歳…3階建て自宅の40数段のらせん階段を１日最低でも10往復するワケ

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