効率のいい勉強法は何か。医師の和田秀樹さんは「1日の中で有効に使われていない隙間時間は、実はかなりある。朝から晩まで自分がその時間に何をしていたかを記録すると、無駄な時間がたくさんあることが見えてく…

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