時間をかけて本を読んだはずなのに、どんな内容か忘れてしまった……そんな悩みとはもうおさらば。効率的に覚えられて、しかも忘れない。数々の研究で明らかになった最強の勉強法を紹介する。

繰り返し本を読むのは効率が悪い覚え方

教科書よりも、綺麗にまとめたノートよりも、蛍光ペンよりも、勉強に役立つ道具は、「真っ白な1枚の紙」。何を言っているのかと思われるかもしれません。しかし、何も書かれていない紙こそ、最高の勉強道具だということは、科学的にも証明されているのです。

勉強法の研究は、世界で100年以上の歴史があります。その中から40冊以上の本と100本以上の論文を読み、学習効果が最も高いと実証された勉強法を調べました。そして、それは僕自身も実践し、学習効果を実感していた勉強法だったのです。