一度片づけた部屋をキープするのは難しい。お片づけ習慣化コンサルタントの西崎彩智さんは「出しっ放しの状態が積み重なれば、結局は、自分や家族に大きな負荷がかかることになる。オススメは、朝、夕食前、寝る前…
続きを読む一度片づけた部屋をキープするのは難しい。お片づけ習慣化コンサルタントの西崎彩智さんは「出しっ放しの状態が積み重なれば、結局は、自分や家族に大きな負荷がかかることになる。オススメは、朝、夕食前、寝る前…
続きを読む「通帳」や「年金手帳」だけではない
整理しないといざというときに大損する…年末の帰省で両親と一緒に仕分けしたい、実家に眠る「金目の紙」一覧
「省略と代用の考え方」を学びながら片づけをする
「どこから片づけても同じ」ではない…実家の「リビング、キッチン、寝室」で片づけのプロが最初に手を付ける場所
「まず洋服から捨てる」がNGな理由
これが大量にある実家は親の死後に"ゴミ屋敷化"する…「99%は何の価値もない」真っ先に捨てるべき最重要項目
「一気に片づけよう」とするのはNG
「これ捨てていい?」と親に聞くより効果的…実家がゴミ屋敷になる前に「60日間で9割捨てた」驚きの方法
60代・70代は体力的に片づけができなくなる
親の遺品の9割はゴミになる…「高くて捨てるのがもったいない」が口癖の両親が実家整理に動く効果的な声かけ
「おせち料理×ビール×ごろ寝」のフルコンボで血糖値上昇の人が続出
糖質が一番多いのは栗きんとんでも黒豆でもない…糖尿病専門医が「正月に食べ過ぎないで」という2つの食品
米国人研究者が発見した「日本の伝統食材」の健康効果
「高齢でもヨボヨボにならない人」はよく食べている…医師が勧める「若返りホルモン」を増やす炭水化物の名前
制作陣の「この作品を託すなら彼女しかいない」という熱い思い
3位は杉咲花、2位は宮本信子、1位は…国内ドラマ「2024年俳優ランキング」女性部門ベスト10
NHKは名作多し、テレ朝は頑張れとしか言いようがない
3位は野間口徹、2位は坂東龍汰、1位は…国内ドラマ「2024年俳優ランキング」男性部門ベスト10
3カ月たっても話が前に進まない「遅ドラ」「緩ドラ」
「橋本環奈さんの無駄遣い」では済まされない…NHK朝ドラ「おむすび」が"浅ドラ"と呼ばれる本当の理由
「偏差値を上げたい」と思って講義を受ける生徒はほとんどいない
"富裕層向け家庭教師"は見た…「将来の夢は?」と聞かれたセレブ小2生が返した"育ちの良すぎる回答"
日本人は毎食この料理を食べがち…
「90歳でもヨボヨボにならない人」は心得ている…栄養士が警鐘「高血圧・糖尿病リスク」をあげる意外な食べ物
2025年の投資テーマは水の安全
日本の水道水は安全ではなかった…発がん性PFASの水汚染問題で世界的に注目される技術をもつ日本企業の名前
糖質だけに目を向けても血糖値は下がらない
シュッとした中高年はコンビニランチでこれを選ぶ…鶏むね肉+「血糖値を上げにくい炭水化物」の名前