少し太っているほうが長生きする…医師･和田秀樹が｢高齢期のダイエットは絶対にやるな｣と訴えるワケ【2023編集部セレクション】ダイエットをすると体重とともに筋肉も減ってしまう

和田秀樹精神科医

高齢期はどのように過ごすことが健康にいいか。医師の和田秀樹さんは「少し太っているほうが、健康的な生活をおくれて寿命が延びる。高齢期のダイエットは絶対にやるな」という――。

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#健康 #再配信 #書籍抜粋

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