SNSとの付き合い方は難しい。スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長の星友啓さんは「SNSがメンタルに良い結果をもたらすかどうかは、使い方や目的で大きく左右される。一番良いのは、等身大の自分でポジ…
続きを読むSNSとの付き合い方は難しい。スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長の星友啓さんは「SNSがメンタルに良い結果をもたらすかどうかは、使い方や目的で大きく左右される。一番良いのは、等身大の自分でポジ…
続きを読む「全然ネットとか見ない」「あんま社会とかかわりたくない」と明言
「超タフな人でもメンタルをやられる」それでもSNSをやめられない人が知るべき"タモリの一貫した態度"
「危険チャレンジ」が大流行しても野放しのまま
「最も無駄な時間」なのに中毒的でやめられない…世界で「TikTok禁止包囲網」が広がる納得の理由
なぜ私たちはSNSについ「余計なこと」を書いてしまうのか
生成AI活用した芥川作家のある"ツイ消し事件"を巡る考察が村上春樹デビュー作の書き出し文に行きついた理由
なぜ加害者側をかばった発言を公の場でしてしまうのか
中尾ミエ◎、キムタク○、さんま×…中居正広引退で見えた「示談金返せ」並みにひどい二次加害コメント
弁護士に依頼すると…着手金、報酬金、実費など30万~40万円
多くの投稿者は支払い能力なし…誹謗中傷を書かれ「一つずつ削除依頼」以上にツライ勝訴でも泣き寝入りの現実
「女性器を鏡に映して」とまじめに説く理由
70歳のセックスがこんなに楽しいなんて…「膀胱、子宮、直腸が腟から飛び出る」更年期障害の女性がやったこと
脳の毒を出し認知症予防に役立つ食材は何か
これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材
脳に栄養と新鮮な酸素がたっぷり届く
認知症リスクがどんどん下がる…82歳の脳科学者も実践している「高齢者はやらなきゃ損」な日課
なるべく多くの種類のものをおいしく食べる
だから「コンビニごはん」のほうが健康になる…和田秀樹「できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由」
「野菜ジュース」を飲んではいけない理由
毎日、食事の30分前、水に「大さじ一杯」入れるだけ…血糖値を下げ、「3カ月で体重4.3kg減」も可能な調味料の名前
子供が将来「信用されにくい人」に育つのを防ぐ
「片付け」より「早起き」よりはるかに重要…子供時代に身に付けなければ"人生が手遅れになる"しつけの種類
コレステロールを下げるのは「害」である
認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している「最悪の病」を予防する食材の名前
「あたり前」になっている家事のルーティンを変える
1日3食も、早寝早起きも、朝の洗濯もやらなくていい…医師・和田秀樹「60代から本当に必要な習慣」
「年だから仕方ない」は症状を加速させる
認知症の最大の原因は「年齢」ではない…「ヨボヨボな75歳」と「元気バリバリな95歳」を決定的に分けるもの【2025年1月に読まれたBEST記事】