6時間半眠れば脳内のゴミがとれる…脳科学者がお勧めする｢仕事がデキる人｣に共通する生活スタイル朝型2時間で一日のタスクの4分の3を終えられる

瀧靖之東北大学教授

仕事のデキる人が睡眠で心がけていることは何か。脳科学者の瀧靖之さんは「企業のトップの方で朝型生活を送る人は少なくない。忙しい人ほど朝の時間帯の価値に気づいている。私も准教授から教授になったタイミング…

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#健康 #睡眠 #書籍抜粋

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ダルビッシュ有の指導を受けてメニューも変化

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どんな窮地に陥っていても結果を残す"冷たさ"をもっている

アメリカで｢お金に興味のない野球少年｣の印象広まる…在米記者が見た大谷翔平の本当の強さ

男女共学となった明治大学に学び卒業後も女子部の教員に

朝ドラのモデル三淵嘉子は明大法学部で男子を学力で圧倒し｢答案｣せがまれる…卒業時は総代のツヨツヨ伝説

GMARCH･関関同立の要領の良さが社会に出てから成功を収める鍵

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幼稚舎出身･櫻井翔が早くもわが子を母校入学のために始動との報道

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