対照的な2人の事例でわかる「思い込み」の影響
■Aさんの事例
Aさんは文章やプレゼン資料作成がとても上手です。
しかしプレゼンとなると話は別。人前に出ると顔が赤くなり、手に汗を握ってしまいます。
「今日こそはうまくプレゼンするぞ！」と意気込んで完璧なスライド資料と台本を用意したAさんですが、いざプレゼンが始まると、「私はプレゼンでいつも失敗する」という思い込みが頭をよぎりました。
極限の緊張状態でうまく話せません。
さらに悪いことに、スライドと違う部分の台本を読んでしまい、聞いている人を混乱させてしまいました。
顔が真っ赤になったAさんは、
「あー、やっぱり私はいつもプレゼンで失敗する。今回も失敗した」
と感じ、Aさんの思い込みは、ますます強くなっていきました。
■Bさんの事例
Bさんは、文章やプレゼン資料作成が得意ではありません。しかし、人前で話すのが上手です。
準備は完璧ではなくても、なぜか本番ではうまくいってしまいます。
「今日も本番でうまく行くぞ！」と意気込むBさん。
修正の余地があるスライド資料と台本でプレゼンを始めたところ、さっそく資料の中にちょっとした間違いを見つけました。
Bさんはとっさに口頭で修正してお詫びをし、聞いている人も納得している様子です。
「あー、やっぱり私は本番に強い。次回、資料をもう少し丁寧に作ったら、もっといいプレゼンができる！」
Bさんの思い込みは、ますます強くなっていきました。
いかがでしたか。
もしかすると、「そういえば自分も」と思い当たることが浮かんだ人もいらっしゃるかもしれません。
Aさんは、完璧な資料を準備し、「今日こそはうまくプレゼンしたい！」と思っていました。
しかし「いつも失敗する」という思い込みがマイナスに働いてしまい、結果的に失敗してしまいました。
このようなマイナスの思い込みを「リミッティング·ビリーフ（Limiting Belief）」といいます。