料理が苦手な夫に｢うどん｣一杯作るための買い物を任せるのが､なぜこれほど難しいのか 冷凍か乾麺かチルド麺か､汁はめんつゆか粉か…

自炊をし慣れていない人にとっては、食材の買い物からしてハードルが高い。普段料理をしない夫や子どもたちに、自炊に慣れてもらうにはどうしたらいいのか。