｢寒くなると気分が落ち込む｣放置すると危ない"冬季うつ"2つの意外な兆候一般的なうつとは反対…｢なかなか起きられない｣｢食べ過ぎてしまう｣

井上智介産業医・精神科医

気温が下がり、日照時間が短くなると増える「冬季うつ」。産業医で精神科医の井上智介さんは「一般的なうつとは反対に、冬季うつは過食と過眠の症状が特徴。春になると症状がおさまることが多いが、本格的なうつに…

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#メンタル #冬

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