｢いい人｣のままでは永遠に幸せにはなれない…自己肯定感の低い人が間違えている｢自分軸｣の作り方｢ブレない自分軸｣を持つ必要なんてない

中島輝心理カウンセラー

どうすれば幸福に生きられるのか。心理カウンセラーの中島輝さんは「自分のことを自分で決めるという『自己決定感』をもつことが重要だ。自分の判断を自分以外の何かにゆだねてしまうと、幸福感はどんどん減ってし…

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#メンタル #自己肯定感 #書籍抜粋

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