日本の祝日は世界平均より6日も多いのに｢休みが少ない｣と感じる根本原因主体的に休まないと疲れは取れない

西多昌規早稲田大学教授精神科医

日本の祝日は年間16日で、世界平均の10日前後に比べて約6日も多い。それなのになぜ私たちは「休みが多い」と感じないのか。精神科医で早稲田大学の西多昌規准教授は「日本人は土日や祝日など、決まっている日にし…

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#健康 #休暇 #書籍抜粋

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