時間の浪費をゼロにしたい…最新科学が解明した｢脳を100％活用する方法｣とはマルチタスクが脳を消耗させる理由

枝川義邦早稲田大学リサーチイノベーションセンター教授

時間をムダにしているとき、脳の中は一体どうなっているのか。そして、脳を活性化して、時間効率をアップする方法とは。

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#スキル・話し方・書き方 #脳 #ドーパミン #体内時計

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