76歳の骨密度を20代に戻した"圧力鍋レシピ" 86歳三浦雄一郎の攻めの健康法

日本人の平均寿命は男性が81.9歳、女性が87.26歳――長い人生、できるだけ健康にすごしたいと誰もが願う。そこで今回は、世界を代表する冒険家、大学トップ、脳科学者が、明日から使える若返りノウハウを開陳する。