傷つきやすい人に"無理しないで"は逆効果心が弱いままでは本人が一番つらい

榎本博明心理学博士

嫌なことがあるとひどく落ち込み、なかなか立ち直れない人がいる。MP人間科学研究所代表の榎本博明氏は「こういった人は、困難な状況にあっても、心が折れずに適応できるレジリエンス（回復力）が低いことが多い。…

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#健康 #自己嫌悪 #レジリエンス #忍耐力

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